پادکست شماره 24
تنفس صحیح یک تنفس یک جانبه و شکمی نیست. بلکه باید محوری تنفس را انجام داد. خاطر نشان میشود این...
پادکست شماره 64
چرا در هنگام آواز خواندن و یا سخنرانی با مشکل کمبود نفس مواجه می شوم؟ البته قطعا منظور ما داشتن استر...